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新河路街道
新河社区开展“春季养生”健康知识讲座

  

  春天既是疾病高发的季节,也是养生的佳时,为增加居民的养生意识,4月15日下午,新河社区举办了春季养生健康知识讲座,讲座邀请了社区服务站韩医生为现场30多名居民传授养生技巧。

  讲座中,韩医生对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解,强调春季肝气旺,大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、不滥用保健品等,并建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动,舒展身心,汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。

  此次讲座的开展,不仅使辖区内的居民们了解了春季养生的正确方法,也在社区内树立了科学养生的理念,深受广大居民群众的欢迎。(新河路街道 撰稿:昂娅   审核:黄仲英  徐丽莉)